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不少孕妈到了孕中后期后,有时会觉得自己的肚子突然发紧变硬,很不舒服,但过一阵子又好了。这就是假性宫缩,也是宫缩的一种情况,但和临产时的宫缩有一些差异。很多原因都会诱发宫缩。那么,什么原因会引起宫缩? 1、姿势问题 若孕妈长时间保持一个姿势休息,比如站着或是坐着,胎儿因自身的重量就会往下移动,压迫到孕妈的下腹部,因此诱发宫缩的现象。通常都是假性的宫缩,发生的时间间隔较长并且没有规律,只要孕妈稍微动一动,过一会儿就会缓解。 2、不良刺激 诸如过度劳累及性刺激和饮食不当等都会导致出现假性宫缩。孕妈在孕期应少吃辛辣和生冷刺激的食品,也不要过度地从事家务活动,特别是孕后期。到孕期最后两三个月也应避免夫妻生活,少触碰到乳房等敏感部位,以免引起假性宫缩。 3、临产 如果孕妈的宫缩比较有规律,伴有临产阵痛,并且发生的时间间隔逐渐缩短,那就是真的宫缩了。宫缩是分娩前的一个重要步骤,因胎儿即将分娩,头部会慢慢下降到孕妈的盆腔底部,从而引起宫缩的发生。下一篇:最著名代孕机构_四十岁可以代孕吗