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　　通常女性孕期补钙需要在孕四个月到六个月之间合理补充钙质营养，而进入怀孕晚期八九个月时候，在医师检查之后，若无钙元素缺乏现象则可以停止补充钙制剂。

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　　孕期补钙虽然对胎儿健康发育很重要，但是非有必要并不提倡通过钙制剂方式补钙，而是尽量要在孕期饮食营养方面采取食补方法为好，比如多食用一些豆制品、奶制品和鱼虾、瘦肉等含钙量较高的食物。另外，女性孕期补钙也并非时间越长和越多越好，如果补钙过度会引起胎儿头颅过硬，以及对孕妇自身健康也有不良影响，所以孕期补钙要在医生指导下进行。