准备妈妈的待产包时,总的原则是以妈妈生产和住院时的需求为主,目的在于保证顺利生产,以及产后能得到好的护理。因此,基本包括以下几类:
1.证件资料类。
入院待产前,孕妈妈切记带好身份证以及个人的医保卡(本)、围产保健本以及产检时所做的B超、心电图等各项检查单据等。特意提醒,产检时候做的所有检查单据应分类放在文件夹里。当然,也有一些地方是由医院保管。
另外,虽然现在大多数医院都可以用手机支付相关费用,但孕妈妈们要提前确保支付余额充足,支付方式通畅。
2.助产食物与饮料。
待产时可以准备一点补充体力的零食和饮料,因为待产时间因人而异,如果耗时太久,准备一些自己喜欢吃的食物,会让待产过程变得更为愉悦一些。而生产是一个体力活。在顺产时,准备的食物,最好准备一些易于吞咽,且能够快速补充能量的食物。比如说,巧克力、蜂蜜水、牛奶、红牛、小糕点、藕粉等食物,都是不错的助产食物,能够快速补充孕妈身体流失的能量。
3.舒适方便的衣物类。
妈妈们至少需要准备两套方便宝宝出生后的哺乳的衣服;另外准备哺乳内衣2件,可能在分娩当天穿一件,因为生完半小时内护士会把宝宝抱给你进行第一次喂奶,如果当天穿着普通内衣会很不方便;一次性内裤若干条,方便住院或在家坐月子时使用。建议买质量好的,产后有恶露,一次性内裤则弄脏了就可以扔掉,比较方便;拖鞋1双,最好是能包脚后跟的。同时,视天气或个人喜好亦可准备帽子一顶。
4.卫生护理类。
待产包里一定要准备的就是卫生巾、产褥垫一类的卫生护理产品。产褥垫1包(10片),卫生巾的选择和组合多样,可以直接备几条孕妇产后纸尿裤,用于产后前几天行动不便时穿;也可以准备产后月子专用卫生巾或者普通夜用加长版卫生巾。
此外,牙膏牙刷毛巾都是必须准备的,吸管杯或吸管也是很有必要的。